Breinpower: eten en bewegen voor je brein

Waar word jij blijer van: chocolade of druiven? En… kun je sneller sommen maken als je springt, of juist als je stilzit? Wat je eet en hoeveel je beweegt, is niet alleen belangrijk voor je lichaam, het is ook superbelangrijk voor je brein. Dus als je blij wilt zijn, goed wilt nadenken of je beter wilt kunnen concentreren op school, dan helpt het om te weten wat goed is voor je brein. Tijdens deze presentatie gaan we daar samen achter komen! We gaan niet alleen luisteren, maar ook zelf testen. Wie maakt de meeste sommen: de stilzitter of de beweger? Wie voelt zich vrolijker: iemand die chocolade eet, of iemand die een stukje fruit kiest? We gaan ontdekken hoe je met eten en bewegen je brein een echte boost kunt geven.